01 มะเขือเทศ
หากโรยน้ำตาลลงบนมะเขือเทศแล้วล่ะก็ จะมีรสชาติอร่อยสุดๆไปเลย! และถือเป็นอาหารที่ดีสำหรับใครที่มีปัญหาใบหน้าบวมอยู่บ่อยๆ ไปจนถึงใช้แก้พิษในร่างกาย และช่วยขับของเสียอีกด้วย
เพราะเหตุนี้มะเขือเทศจึงถือเป็นตัวช่วยในการลดบวมหลังทำศัลยกรรมได้นั่นเอง
02 น้ำฟักทอง
สำหรับน้ำฟักทอง โดยเฉพาะฟักทองแก่มาทำนั้นจะอุดมด้วยแร่ธาตุหลากชนิด เช่น แคโรทีน, วิตามินซี และ โพแทสเซียม เป็นต้น ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการขับปัสสาวะ และแก้พิษในร่างกาย
เป็นอาหารที่ดีต่อร่างกาย ช่วยลดอาการบวมตามธรรมชาติและกำจัดสารพิษได้
03 น้ำไหมข้าวโพด
ซึ่งข้าวโพดจะมีสารเคมีโดยธรรมชาติ คือสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และช่วยในการขับถ่ายปัสสาวะ
และยิ่งมีประโยชน์ต่อการช่วยลดบวมหรืออาการบวมน้ำได้อย่างดี จึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการดูแลหลังทำศัลยกรรม
04 ลูกเดือย
มาถึงอีกหนึ่งตัวช่วยในการลดบวม นั่นก็คือ ลูกเดือย มีส่วนช่วยการปรับการทำงานของม้าม และรักษาสมดุลของน้ำ ช่วยขับของเสียที่สะสมอยู่ในร่างกายได้ดี
และที่สำคัญลูกเดือยต้มถือเป็นอาหารที่สามารถช่วยขับปัสสาวะได้เช่นกัน
ลิขสิทธิ์ข้อมูลโดย www.oppame.com
Comments